حس و حال خوب روزهای کاری

مدتی هست که به میز کارم و چیزایی که دوست دارم کنارم باشه بیشتر از قبل توجه می کنم. البته من خیلی زیاد نسبت به نظافت فردی اهمیت میدم که این مسئله رو از روی میز کارم میشه فهمید. همیشه وسایل، کاغذها، پوشه ها، سررسید کاریم ، تقویم و هرچیز دیگه ای که روی میزم […]

راهکاری برای مدیریت حساب های شخصی (تجربه ی فردی)

بیشتر از 6 سال است که حساب های شخصی خودم را یادداشت می کنم. این کار بیشتر به خاطر دقتی بوده که در زندگی شخصی خودم، نسبت به نحوه ی خرج کردن و مدیریت مالی فردی داشته ام. اوایل هزینه ها را فقط در سررسیدم یادداشت می کردم و در انتهای ماه جمع کل آن […]

مروری بر یاد گرفته ها

به شکل جسته گریخته در طول سال های گذشته و امسال به شکل برنامه ریزی شده تصمیم گرفتم درس هایی که از متمم خوانده ام را دوباره مرور کنم. برحسب نیاز به سراغ درس تفکر استراتژیک رفتم و تجربه ی جالبی بدست آوردم.     در هر بازه ی زمانی وابسته به سوال هایی که […]

چند تجربه ی فردی در شخصیت شناسی

شخصیت شناسی و شناخت کامل خود، از اولین و پایه ای ترین گام های هدف گذاری است. ما قبل از هر تصمیم گیری ایی باید خود را بشناسیم تا بتوانیم در جهت صحیح قدم برداریم اما از چه راه هایی خود را بهتر بشناسیم؟     هر فردی در طول زمان از نظر رفتاری، اجتماعی، […]

سال جدید و سال گذشته به دنبال یادگیری و استفاده از فرصت ها

سال جدید هم از راه رسید. زندگی همیشه در جریان بوده. با همه ی خوبی ها و بدی هاش. وقتی خواستم این پست رو بنویسم دیدم که خیلی تلخی ها، سختی ها، بی مدیریتی ها، بی فهمی ها و خرابکاری ها زیاده که میشه راحت هزاران کلمه ازشون نوشت اما وقتی میبینم کاری از دستم […]

اثرات خاموش

طبق تجربه ی شخصیِ خودم، وقتی تصمیم می گیریم تغییری رو توی زندگی خودمون بوجود بیاریم، مجبور میشیم بخشی از کارهایی رو که میکردیم معلق یا تعطیل کنیم و به دنبال هدف جدید بریم و براش وقت بزاریم.     فکر می کنیم، برنامه میریزیم، مشورت می گیریم، الگو انتخاب می کنیم، شاخص گذاری می […]

تزریق حال خوب

تلاش کردن در جهت هدفی که هر کدوم از ما برای خودمون مشخص می کنیم پستی و بلندی زیادی داره. روزهایی که شادیم، غمگینیم، حس و حال خوبی نداریم، بی انرژی هستیم، ناراحتیم، ساکتیم، متفکریم، در حال مشورت هستیم، برنامه ریزی می کنیم، اقدام می کنیم، فیدبک می گیریم، تو ذوقمون میخوره، حرفای نامربوط میشنویم، […]

چالش های عبور از مرزهای توانایی خود

مدتی پیش مطلبی را درسایت شخصی حمید طهماسبی نوشتم که دوست داشتم در همین فضای شخصی خودم دوباره منتشرش کنم . از حمید بابت اینکه این مطلب را در سایت خودش منتشر کرد تشکر می کنم.   وقتی بدلیل بار مسئولیت بالا و کنترل شرایط تلاش میکنیم که دقت خود را بالا ببریم و با […]

چالش های آغازین نوشتن

زمانی که خود را آماده می کنیم تا گامی جدید در زندگی برداریم نیازمند به بررسی و تحقیق در مورد سایرینی هستیم که در آن راه تجربه داشته اند. گام جدید من نوشتن و یادگیری است. اما چگونه باید این راه را آغاز می کردم؟     در اوایل شروع به نوشتن ، یکی دو […]

هر کمکی ، کمک نیست

بی شک برای شما هم پیش آمده که دوست یا آشنایی بدلیل داشتن مشکل یا ناتوانی در تصمیم گیری یا مغشوش بودن فکر خود به شما تماس گرفته یا نزد شما آمده تا کمی آرام شود و صحبت کند . در این مواقع دو حالت وجود دارد . 1 ) آن فرد شما را در […]